手淫过度可以导致阴虚阳虚,肾精亏虚等不同的病状。如果有怕冷手足发凉等一些症状多考虑是肾阳亏虚而导致的病症,需要补肾助阳调理,平时食疗可以多吃一些牛肉,羊肉,狗肉,韭菜,核桃,板栗等补肾助阳的食物调理。
也可以在医生指导下辨证后选择中成药物补肾助阳治疗,还可以调理中药汤剂等对症治疗。