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患者提问
\"我睡前4个小时不吃任何东西
能减肥吗?\"
提问时间:2020-05-09 11:11
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
现在养生学告知我们睡前四小时不能够吃任何东西,并不是让我们减肥,而是减轻胃肠道的负担,有利于睡眠。要想减肥必须是科学的,不能盲目的相信广告服用药物,或者节食,或者盲目的水果减肥都是不可取的
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