每天步行2公里能达到减肥效果吗？

考虑是肝火太旺了.身体里内脏不能消化油脂.先天油腺分泌比较多导致.每天开水泡脚泡上半个小时；还要多吃蔬菜水果.饮食清淡.最好还要多运动.让油脂分泌正常.试试龙胆泻肝丸或舒肝散。

你好，瘢痕的预防是一个非常棘手的问题，烧伤后可以1、外用抗瘢痕药物，如积雪苷霜软膏、康瑞保、喜疗妥等2、外用弹力套压迫3，硅酮凝胶等含硅的制剂4、激光治疗。如果经过治疗后瘢痕仍然明显，可以采取手术治疗：一期切除缝合，如果瘢痕较大可以采取组织扩张器的方法。

根据你目前描述的这种情况大部分都经过冷冻治疗之后有可能会出现局部皮肤水泡的现象是属于正常的。如果我们没有破损。最好能够保留。在这种情况的时候可以预防局部组织感染现象。如果已经破溃在这种的时候需要外涂碘伏。局部消毒，然后外涂一些氯霉素软膏。

你好，一般在手臂吸脂术后2-4天内，吸脂部位会有一些肿胀疼痛，这是正常的现象，一周后就会慢慢消肿，不要乱吃止痛片，影响手术恢复。拆线后，需要在胳膊部位穿上医用的塑形衣，以保证恢复后肌肤的紧致。保持伤口清洁，不要沾水，严格遵循医生的嘱咐并及时复诊。饮食方面，不要进食辛辣刺激性的食物。尽量保持在安静舒适的环境下修养，不要使用手臂提重物和大范围的手臂运动。

你好，目的是观察手术创面是否出血,愈合情况、是否有感染等，以便及时处理。如果确实不方便上医院，可就近诊所或社区服务机构就诊换药。目的是为了保证更好的愈合。指导意见术后需要注意休息、避免接触水、出汗、触摸，注意切口部位是否有红肿热痛等情况、饮食以清淡为主，兼顾营养。忌酒辣等。

你好，隆鼻手术后最常见的并发症。罕见的隆鼻手术后倾斜有鼻根部歪斜、鼻梁轴线倾斜、鼻尖歪斜，以及鼻梁轴线偏移。其发生的缘由有的由受术者本身条件所致，如鼻梁轴线不正，鼻中隔歪曲，鼻小柱歪斜等。

你的情况只是烫伤的脚背，只需要外用药治疗就可以了，不需要输液治疗，现在在烫伤的周围有红肿现象，可以用红霉素软膏外敷或者是烫伤膏外敷来治疗。

脂溢性脱发可以喝小米粥。脂溢性脱发的患者是可以饮用小米粥的，还具有养胃的功效。建议患者在饮食方面饮食清淡为宜，食用一些高蛋白、高维生素含量的食物。饮食中要控制油脂以及食盐的摄入量，要避免或者少食量食用全脂牛奶、奶油及其制品，避免饮酒、咖啡、浓茶等刺激性的饮品等，会导致脱发，阻碍头发的生长。

你好，你所说的情况东方素养一般来说对美容不一定真的有效的，要考虑广告的成分比较大的。一般来说美容主要是需要健康饮食以及充足的睡眠，保持大便通畅就可以

过午不食的减肥方法是会反弹的，而且会很厉害的，如果要减肥的话，最好不要用这种方法，一天三顿饭一定要保质保量，早上要吃的有营养，这样才能一整天有精神，心情好了的话，就不会老是去想这怎么减肥了，心情好了，人往往会有精神、看着也漂亮；中午饭一定要吃饱，这样才能够维持下午的能量消耗，更有精神。然后晚餐最好是少吃些，最好是晚餐以水果代替。