因为现在女性的很多营养都不能够完全的均衡,所以在生产之后也会出现母乳非常稀薄的症状,如果你要调理的话建议吃一些食物来进行调理,用药调理的话很可能会影响到宝宝的健康发育,所以你可以吃一些含有大量的胶原蛋白的食物这些都可以增加母乳的含量,同时也可以吃一些含有雌性激素的食物,比方说豆类食品。
可以吃一下猪蹄炖黄豆或者是其他的汤水。如果实在不行的话就去医院询问一下医生的意见。