产后子宫恢复需要6-8周的时间。建议产后加强营养,荤素搭配,多吃高蛋白优质蛋白食物,适当的活动有利于子宫收缩恶露的排出,多晒太阳,补充钙质。
心情放松保持愉快,注意个人清洁卫生。你应该是恢复了。生活有规律,劳逸相结合,定期复查。