脚后跟骨头骨折了，并且挫伤严重

你好食补：牛奶豆制品是含钙较高的食物药物补钙：鳗钙、乐力等都还不错如果有条件也可以直接静推葡萄糖酸钙平时防止跌倒踩滑等以防骨质疏松引起骨折

你好，出现这种情况，感觉你患的还是胃炎和食道炎一类的疾病。指导意见建议你注意胸腹部保暖，忌食辛辣，然后再吃点阿莫西林和雷尼替丁药片慢慢就会好的。

你好，建议用舒筋健腰丸补益肝肾，强健筋骨，驱风除湿，活络止痛。用于腰膝酸痛。腰椎间盘突出、腰腿痛患者。口服，一次5（约2.5个量杯）克，一日3次。用药3天症状无缓解，应去医院就诊,祝早日康复

如果你的骨折已经完全愈合了的话。保护一个月就足够了。平时不要跳高就可以了。3个月以内禁止激烈的活动。

1日常保胶睡觉时枕头不要过高或过低以颈部平直为宜（枕高8-10公分）质地应松软；不要躺着看书看电视；避免长时间低头工作伏案工作者最好每2-3小时到户外活动15-20分钟或做颈保健操但禁剧烈活动；注意颈部保暖避免风扇空调直吹；乘车或运动时注意颈部保护避免急拐弯急煞车或突然转颈.2药物治疗：在医生指导下服用止痛消炎神经营养活血化瘀药物.3物理治疗：包括牵引按摩理疗等均需在有条件的正规医院进行.4手术治疗：对于症状较重保守治疗无效的病人需要手术治疗；脊髓型保守治疗很少有效尽管早期症状较轻一经明确诊断也应尽早手术.5颈托和围领：主要用以限制颈椎过度活动而病人行动不受影响.目前有一种充气型颈椎牵引器除固定颈椎外还有一定的牵引作用。

你好！根据你的描述你膝关节有轻微疼痛，不知道有没有红肿现象？如果有红肿建议去医院拍片看看具体情况！建议局部热敷，贴膏药，口服活血化瘀的药，避免长期久站，避免关节用力！

你好,颈椎病的类型比较复杂多样,颈腰部有软组织炎症，属于慢性劳损的病症，都是年轻时没有保护好，劳累受寒所致。可以找经验丰富的医生手法按摩舒缓疼痛，手法要轻柔，不宜大力刺激。由于年龄高，各种疾病都会相应而出，一定要找各个专科医生确诊治疗，不可自己乱服药。有时间增加适量的活动来增强抵抗力。建议您到正规医院做一个全面系统的检查，注意劳逸结合，性生活不能太频繁，然后锻炼身体，养成良好的生活习惯是非常重要的。

半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中草药接骨散消除肿胀，疼痛。指导意见你可以试试简单的物理疗法食用盐一斤炒热炒干，加入姜丝50克，用棉布包好，热熨患部，会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部，浸泡20分钟，有利于消除组织细胞的电位问题。症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。反复复发的手术治疗。

患者你好，66岁男性患者，自述腰椎间盘突出症腰椎管狭窄症腰椎滑脱症，希望知道有什么好的治疗方案，不知道您目前有什么症状表现，有无腰腿疼痛，有无下肢疼痛麻木乏力表现，有无行走活动时疼痛麻木乏力表现加重，有无跛行表现，建议您回复一下，同时建议把摄片或核磁共振检查ct检查发我看看，谢谢您的合作。

考虑是肩部肌肉劳损导致。应该舒筋活血通络止痛。但也要注意是不是风湿性关节炎或者类风湿关节炎引起的症状，需要进一步拍片检查风湿因子,类风湿因子以便确诊。