你好、得了痛风、最重要的一点是多喝水、身体内尿酸排泄减少、最好的办法只能加大排尿的次数、把多余尿酸一点一点从身体内排出保持身体内的平衡在痛风病发时、采腮敷、是一个可行手段、冰敷一方面可以降低发热状态、另一方面取到了很好的镇痛效果要吃多含维生素等微量元素的东西、这样有助于病情的缓解和康复、还要适当的运动、锻炼身体、祝早日康复