腰腿痛，一走路腿痛腰也痛，还尿濒

这样很容易腰肌劳损，建议可以去推拿科做个按摩，效果很好，平时可以多锻炼一下，活动下筋骨。

髌骨骨折手术一般采用克氏针加张力带固定。这种固定的效果一般，是很好的也很牢靠。这种手术，术后一般需要加强膝关节的屈曲伸直功能锻炼。一般不会存在骨折移位的危险。您目前已经30多天的时间，膝关节屈曲还达不到90度，说明你锻炼不够。您需要去医院复诊，在医生的指导下进行功能锻炼。

你好你的情况考虑还是肌肉劳损的问题，一般适当应用活血止痛药物。这种情况考虑还是适当应用红花油或是解痉镇痛酊外用，配合热敷，应用维生素和活血止痛胶囊。

可以喝点中药调理的，同时建议配合针灸治疗的，复位后固定，少运动。没有特快就能恢复发方法，没有完全恢复尽量不要用力，防止习惯性脱臼，平时关节活动幅度一定要小，禁止过度的屈伸、旋转等。

距骨骨折可以吃蜂蜜花粉。您好，距骨骨折病人对蜂蜜花粉没有禁忌，是可以吃的。蜂蜜花粉能抗疲劳、增强体力免役力，适量吃些对其康复有所帮助。距骨骨折病人忌盲目补充钙质，忌多吃肉骨头，忌偏食，忌不消化之物，忌食白糖，忌长期服三七片，忌吸烟，禁饮果子露。饮食以清淡为主，多喝开水，多吃些含纤维素多的食物，平时适当多吃些富含维生素C的食物。

您好！一般情况下，伤筋动骨一百天，最好是休息两三个月三，适当的锻炼，走路比较好。不要过少的走路，以免影响恢复，注意多喝些牛奶。大骨头汤，高钙的食物有利于恢复。

软组织急性拉伤，首先应合理饮食，注意休息，避免不良刺激，指导意见疼痛应用芬必得，消炎痛，配合局部热敷，按摩，理疗等措施。补充维生素C，b，多可好转的。

您的情况是过度锻炼引起的肌腱的拉伤才会引起了这个地方的疼痛，可能是您的工作，学习需要，一般舞蹈，戏曲等演员，体操等运动员，初步训练时都会出现疼痛

这个一般是看你的足弓不是看你能不能印出来。所以这个检查后看结果。一般你印出来是没意义的脚有肥瘦所以你印不印都无意义是要看足弓的高光。

您好，根据您的上述描述您的情况可能是属于缺钙引起的表现症状。建议去医院化验血钙来确诊并对症治疗，平时多补充含蛋白质和钙质丰富的蔬菜和水果，必要时补充钙剂。希望我的回复能帮助到你。