红萝卜和黑木耳能一起炒来吃吗？有没有什么不好的？红

意见建议：可以放淮山和生姜，益气健脾养阴，适合习惯性便秘的老人家。也可以放当归和香菇，补血滋阴，适合于女孩子。还可以放生姜、党参、北芪，补中益气，适合气虚的人，主要表现为，呼吸短促、全身疲乏无力，少气懒言，语言低微，自汗怕动。也可以放栗子，五花肉，香菇，冬笋，葱白，生姜，具益气健脾，补肾壮腰，养胃滋阴功效。可用于肾虚腰痛，脾虚久泻，白带清稀，手脚乏力，心悸不眠，虚热多汗等症。