在生长发育期间营养跟不上就会缺钙,缺钙的话就会抽筋,变得抽搐,这是一种比较正常的现象,出现这症状的话需要去做一个详细的检查。
生活中可以适当的调理一下,在饮食上可以多喝牛奶,豆制品,菠菜,也适当的补充一些钙剂,钙片。一定要养成良好的生活习惯,作息要规律。