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患者提问
儿子在发育十四岁最好補什么
病情描述:想进点補,没别的意思,谢谢
提问时间:2020-08-05 03:15
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,在饮食上应注意热量充足,营养丰富,不暴饮暴食,不吃零食,饭前饭生注意休息。应当多吃含钙、磷、铁、碘等微量元素丰富的食物,如豆类、土豆、谷类、绿色蔬菜、蛋、肝、肾、海带、海鱼、海虾、木耳等。
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