您好:可以采取牵引或微创治疗您可以点击左侧的即时交谈,直接进行详细的病情交流日常生活中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.避寒保暖,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性