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我现在赤面恐惧症达到了很强烈的

我现在赤面恐惧症达到了很强烈的地步,尤其是放学前那节课心跳非常快,就怕下楼梯时别人看见我脸红,我每次照镜子关心的事就是脸红不红,中午脸红反应最强烈,吃饭时不断想着脸红的事心跳很快脸就红,很苦恼,如何才能不想脸红的事
提问时间:2020-01-30 18:16
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