你好,上述情况为胎儿的不断增大导致的,属于正常现象,不要担心,要避免性生活、劳累、剧烈运动或提重物,做好产前检查。
多左侧卧位保证充足的睡眠,保持良好的心情,禁食辛辣刺激的食物,加强营养,少食多餐,适当的散散步,做好生产的准备。