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患者提问
骨质增生需要注意哪些
我患有骨质增生,常常感到受累关节有持续性的隐痛,活动增加时加重,需要注意哪些?
提问时间:2020-03-10 14:23
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
骨质增生需要注意保暖,防止过度疲劳,运动前应注意多做准备运动;注意避免诱发因素,如超重、不当的运动、损伤等;注意适当的做膝关节的伸屈活动,多做下肢肌肉的静力性肌紧张练习,加强股四头肌的锻炼。
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