胃火肝火旺有口臭可以通过服用中药进行调理。不要吃辛辣生冷刺激性食物,饮食注意清淡,同时保持足够的水分。保持心情舒畅。
多参加有氧运动增强身体的抵抗力和免疫力。提高睡眠质量,少吃高热量食物如油炸类、饼乾、花生等坚果,改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主。