根据你现在出现的表现主要考虑是长时间的休息不好,脑供血不足,鼻炎等导致的指导意见现在注意休息,最好养成良好的休息习惯,可以服用谷维素,刺五加,安定,脑心舒,小肠溶进行治疗。
必要时做鼻部X线,颈椎多普勒,甘油三酯进行检查和确诊