忍住欲望对身体有伤害吗，会很难

问题分析：根据你的描述分析，这种情况，所谓忍住欲望，这叫自我克制，也叫理性的，这属于精神层面的问题，一般不会对机体造成影响的。

意见建议：建议，对于这种情况，可以采取转移注意力的方法进行自我调节的，比如学习，工作或者其他的比较良好的方法或者娱乐活动等等，并可以与比较亲近的人进行沟通的，一般来说，随着时间的推移，多可以缓解的 。

在现实中，人应该适当的克制自己的欲望的，这不仅有利于身心健康，也是一种社会责任的体现的。