工作压力大引起的失眠如何调节？

如果进食后很快就会出现饥饿感，主要考虑是机体代谢功能亢进，一般考虑甲亢的可能性大建议进行甲状腺B超检查，并且配合抽血化验激素，确定甲状腺功能是否正常。祝健康

精神障碍可以吃枣。是可以吃的，有补血活血作用。应该控制高热量饮食。病人，是习惯于高热量饮食。随意摄入热量，是比限制摄入热量增加了，是脑细胞的氧化损害，损害学习和记忆，加上病人倾向不锻炼，故易感肥胖、高血压和糖尿病，即使不服抗精神病药也是如此，故精神分裂症病人，是宜控制高热量摄入。

考虑是过敏性鼻炎，盐水洗鼻就是用生理盐水加热到适当温度，然后用盐水冲洗鼻腔，改善鼻炎。但是还是同时配合服用抗过敏药物，也可以到检查过敏原，远离过敏原。局部使用药物。

泡澡可以促进血液循环，达到温阳暖体的效果。还能加快新陈代谢，以便体内的垃圾、毒素更好地排出体外。泡热水澡能放松身心，恢复肌肉弹性，还能消耗大量热量。泡澡时吸入的热水蒸气有利于口腔、鼻腔黏膜保持湿润，能阻止感冒病毒的入侵。

精神分裂症的患者，心理治疗是主要的方法，主要从以下几个方面着手。1.接受现实，树立信心2．积极配合治疗3．　调动自己的潜能，积极交往和劳动，培养良好的性格和心理承受能力4．积极调整自己的情绪。若是病情没有好转的话，就要去正规医院的精神科进行检查，然后对症治疗。

每一个人或多或少都会有心理方面的疾病，会在一个诱因下可能会激发，有人没有发现而已。可能是自己压力过大，精神过于紧张，可进行心理方面的疏通，保持乐观平和的心态，平时多与家人朋友沟通交流。

老是会疑神疑鬼是焦虑症一种表现，还是必须到心理科进行一下心理治疗考虑，是心理上受到某一些打击导致出现的情况，有一种过于恐惧的心理状态，需要进行心理调理，也要做好自我的心理鼓励。

胃肠神经官能症主要是由于植物神经功能紊乱而导致的，是一组胃肠综合征的总称，精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，均可干扰高级神经的正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。针对这类病症的治疗，自己不要盲目的去服用什么药物，治疗必须要有针对性，得根据你自身的情况来治疗才行。

您好，抑郁症的前兆表现，压抑状态是原发性的、内源性的，即无明显外界因素作用下发生的。病人呈现特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情，暗自流泪是常见的临床表现

你好，抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。