偶尔头痛通常见于神经性头痛,这可能是由精神压力、高度焦虑和压力、睡眠不足、失眠和多梦引起的。放松大脑,转移注意力,获得一点阳光。
如果头痛严重,可以服用一些药物,消除血压异常的可能性。同时,有必要消除月经引起的头痛。