病情分析: 您好,如果既往没有肝病史,仅由于熬夜、饮食等原因导致的肝损伤在平时生活、饮食上多注意即可。意见建议:意见建议:日常生活饮食中多注意,戒烟酒、不劳累、少吃刺激性食物,适当体育锻炼,增强体质。
保持心情舒畅,一个人如果心情愉快,什么事都想得开,放得下,那么肝气舒达,气血就会调和,气血调畅,肝得保养,当然不易患病。