心情不好，想死，又不敢死

你好，首先改善睡眠。 失眠：建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。如果没有效果，建议看精神科抗抑郁治疗。

问题分析：根据您描述的情况，心理作用对于一个人的影响是非常巨大的，身体状况以及整个生活可能都会受到心理的影响。意见建议：您的年龄已经步入中年，因此出现一些变化也是属于正常的现象，只要不要放大这种变化，坦然的接受即可。建议您可以阅读一下朗达·拜恩所著的《The Secret 秘密，对于心灵有一定励志作用。

你提供的病情不够详细,很难认定你的病症,现只能依据你提供的情况作如下建议:焦虑症是指不明原因的突然惊慌、恐惧、精神紧张、坐卧不安、濒死感、窒息感、失去自我控制感、不真实感，或大祸临头感，发作时多伴有以下症状：如心慌、心悸、呼吸困难、胸闷、胸痛、失眠、胸前压迫感或不适感，喉部堵塞或透不过气的感觉、头昏、头晕，或大气候平衡感，手脚麻木或肢体异常感，阵发性发热或发冷的感觉，出汗晕厥、颤抖或晃动。我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱困扰！

病情分析： 会的，会造成功能性胸闷，人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。

问题分析：你好，记忆力减退的原因有很多，长期精神压力大、睡眠不足、营养状况不良，都会引起记忆力减退。意见建议：你好，建议你，根据自己的具体情况，改变生活方式，增强体育锻炼，必要时进行药物治疗。

问题分析：你好，从你描述的情况来看，你患有抑郁症，服药治疗3个月，出现手抖，晚上流汗，嗜睡等症状。很可能是药物副作用导致的意见建议：建议你及时到就诊医院复诊，经治医生会根据你的具体情况，调整药物或剂量的，也可以加服某种对抗副作用的药物

抑郁这种心病的话，建议找一家专业的心理健康康复中心先作个心理鉴定然后考虑采用远程心理暗示，这种心理治疗方式相对来说更安全有效。远程心理暗示是美国心理医生常用的一种治疗方式，不受时间和地域的限制。主要适用于：失眠、抑郁症、神经性头痛、精神分裂症、更年期综合症、焦虑症、恐惧症、老年痴呆症、强迫症、神经官能症、神经衰弱、疑病症、癔症、躁狂症、自闭症等各种心理疾病。希望您很快身体恢复健康！m

指导意见：你好，这个和性格是没有什么关系的，建议应该注意休息，适当运动，避免情绪抑郁，保持乐观心态，多和朋友交流。

病情分析：抑郁症或者自闭症意见建议：抑郁症或者是自闭症 注意自我调节心情 可以多出去运动 听听愉快的音乐放松心情 建议去看看心理医生

要想彻底治疗必须遵循以上五个原则、早期、联合、适量、规律、全程、才能确保查出必治、治必彻底。对少数病变严重者，巩固期可以适当延长。丁胺卡那霉素、氧氟沙星(奥复星、左旋氧氟沙星(可乐必妥)等具有中等强度的抗结核作用，对常用药物已耐药的病人，可考虑选用。