问题分析:中医讲心藏神,肝藏魂,你在睡眠中容易出现惊悸说明神魂不安,一般考虑和体内血虚,神魂失养或者有内热,导致神魂不安有关系。
意见建议:这种问题可以用中医的方法治疗,血虚可以试试用柏子养心丸,如果是火气重可以改用加味逍遥丸,无效的话,可以找当地的中医看看,改用汤药治疗。