扭伤踝关节导致肿痛三个月,而现在还是存在不适感,如果是排除骨质异常,需要考虑软组织扭伤。当然如果是软组织扭伤而言,现在不适感还是需要休息,外敷中药,内服跌打丸,消炎止痛药物,后期疼痛缓解,才逐步加大运动负荷,综合起来才能好转