蛤蟆草的功效与禁忌

心火旺盛，建议可以服用以下几种药物降火:第一种，牛黄清心片，主要原料是牛黄、当归、甘草、山药、黄芩之类的中草药，具有清心化痰的功效，可以用来治疗由于心火旺盛而导致的头晕目眩、言语不清等疾病；

第二种，三黄片，药物的主要原料是大黄、黄芪浸膏，具有清热解毒、泻火的功效，可以用于治疗心火旺盛而导致的目赤肿痛、牙龈肿痛等疾病。

这些泻心火的药物一般都是比较苦寒的，吃多了也容易伤胃，如果胃寒的病人不宜过多和长时间的服用。

粗粮可以减肥，首先粗粮中含有大量的膳食纤维，膳食纤维可以有效的促进人体的肠道蠕动，帮助人体通便排毒，减少人体内毒素和废物堆积引起的臃肿肥胖，对于人体减肥有一定的帮助。其次粗粮中还含有大量的粗纤维，可以有效的使人产生饱腹感，从而减少其他热量食物的摄入，对于人体减肥瘦身有一定的益处。此外粗粮不仅对于减肥有一定的益处，对于高血压，高血脂的人群也有一定的帮助，可以有效的降低血压、血脂。但是需要注意，虽然粗粮可以帮助减肥，但一定要适度，过度食用粗粮容易引起人体的消化不良，部分粗粮中还含有许多淀粉，如果人体内淀粉无法消化，淀粉容易在人体内堆积，导致体内热量增加，容易使人体型发胖，对人体的减肥瘦身不利。

紫薯和红薯都可以增加饱腹感，增加胃肠道的蠕动，但是紫薯的热量相对于红薯比较低一些。如果想要减肥，吃紫薯或者是红薯都是可以的。可以选择在晚餐的时候适当的吃紫薯或者是红薯来代替主食就可以。但是也一定要限制摄入量，再好的食物也要适量，多吃都是会影响到减肥的效果的。减肥期间就应该做到管住嘴，迈开腿，还要纠正不良的生活习惯。

鹿茸菇是一种很常见的食用菌，味道鲜美，而且还有很好的医用价值。它可以抑制癌细胞的生长，具有防癌抗癌的效果，同时它还可以减慢心率、扩张血管，具有降血压、血糖、胆固醇的功效，特别适合一些三高病人食用。另外它还具有温补肾脏的效果，可以缓解男性疲劳，一般用于治疗女性更年期障碍、男性前列腺萎缩、青春期性功能障碍等疾病。

中药金樱子根的泡酒功效是可以解除痉挛、活血散瘀，还可以速尿止泻。在临床上对于改善人体的疾病和症状，金樱子根都是有非常大的益处。在临床上可以通过该药对于男性的早泄进行调治，可以辅助改善男性的性功能障碍，包括阳痿都可以配合药物进行对症治疗。金樱子根泡酒之后还可以辅助治疗肾亏所导致的尿频，对于改善人的前列腺相关的疾病症状效果很明显。通过金樱子根泡酒还可以外用，直接涂抹在跌打损伤处，对于活血化瘀、消肿止痛效果不错。还可以通过金樱子泡酒改善肠道的痉挛，对于改善消化道的症状效果很明显。