视力的饮食禁忌,首先要明确模糊的原因,如果是维生素A缺乏导致的模糊,可以服用鱼肝油等含有维生素A的食物,能够改善。
注意用眼卫生,避免视疲劳,平时注意培养正确的写字、读书姿势,认真做好眼保健操,饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。