心理指导:你可能是有一些太劳累了神经衰弱造成的自己心里也有一些压力大不注意调节造成的紧张烦躁,胡思乱想,缺乏营养,可能是有一些神经性疾病,你可以多出去走走,去医院神经内科检查一下进行治疗不要太劳累了调节一下自己的心情放开点多锻炼,可以多出去走走,不要太紧张去医院神经内科检查一下,放松点