你好,根据你的描述,这种骨折已经45天,超过六周了,现在主要就是功能锻炼骨折石膏固定后碗关节周围肌肉韧带包括关节都会出现粘连僵直活动不便,到了这个时间只有每天用热水泡以后然后功能锻炼,用好手帮助这个手锻炼