你好!正常人由于饭后血液向腹部集中,大脑相对缺血,也可以发困,如果发困明显,一般与血液粘稠度增高有关。指导意见建议查一查血液粘稠度和相关的血糖血脂情况,如果有异常,就要引起重视。
自我保健很重要,饮食要清淡一些,每天适当做一些体育活动,可以改善代谢和血液循环,改善这些症状。