睡觉时无缘无故全身惊颤

考虑你可能是气虚引起来的。建议你吃点中成药调理，比如西洋参，生脉饮，多加强抵抗力。

这种情况是需要检查下了，可以做个b超，然后做个胃镜检查下了，看看胃肠道的情况，只有检查了，才能确定到底是哪里的问题了指导意见先去检查下吧，只有检查了，找出病因，才能做出相应的诊断和治疗啊

这位朋友您好，根据您的描述，您的情况可能是由于气血引起的，估计脾胃还可能有一定的虚弱之症。建议您可以考虑先吃点补气血，健脾胃的中药试试，像阿胶，大枣，当归，党参，肉桂，黄芪，焦麦芽，薏苡仁，白术，白扁豆等等，平时要注意饮食营养的加强，少吃辛辣刺激性的食物，注意休息，不要过于劳累，必要的话最好去医院检查一下的。

主要是抓住两个关键的时间段休息，23时至第二天1时和11时至13时，这是一阳生和一阴生的时间，子时一阳生，午时一阴生。不管怎样忙都要休息半小时左右，对一天工作学习都有好处。人最重要的是本身的生命功能，其他食药针剂都是其一个辅助回复的作用。这种情况需要食补和药补，可以用牛初乳、脑黄金增强免疫力，避免疾病发生，食物多吃瘦肉、鱼肉及蔬菜水果，多吃核桃等干果补充大脑营养。

你好！根据您所描述的症状，不排除腰椎间盘突出或者腰肌劳损的可能性，建议您最好去医院进行相关检查以明确诊断。祝您早日康复！

健康指导：可以喝些中药调理下，或者不想吃药的话，可以买些中药泡些药茶，像祛痰药是以祛痰、消痰、制止和减轻咳嗽气喘为主要作用的一类中药。前胡、瓜蒌、浙贝母、川贝母、天竹黄、竹茹、竹沥、半夏、桔梗等均可以单独或者多种药使用。

你好,发生网球肘后，应注意休息，停止一些使用肘部、腕部力量的动作。各种透热的物理疗法，或用热水袋、热毛巾热敷，并结合针灸、推拿等都有一定疗效。如果经过各种治疗仍无效果，且已严重影响工作和生活的，可以考虑做手术治疗。

你好，这个运动后受伤引起的关节肿胀是由于关节滑膜的刺激后引起分泌滑液较多。具体的治疗要看时间。如果是二十四小时内，需要用冰敷，可以减少渗出，如果用热水，会加重关节液的分泌，二十四小时后考虑热敷。

少精，无精是因为肝肾阴虚引起的，可以通过服用滋补肝肾阴来治疗，因为现在医疗技术比较高，是可以治愈的。

根据你提供的情况，对于身体锻炼，塑身，并不在于胖瘦。能够进行肌肉运动的锻炼，只要自己喜欢都是比较合理的。