问题分析:你好,目前的观点来看适量饮酒对身体是有好处的,当然要排除一些消化道、神经、精神系统的疾病以外。意见建议:适量饮酒建议选择一些低度酒,如红酒,红酒提炼的SOD活性特别高,其抗氧化功能比由葡萄直接提炼要高得多。
葡萄子富含的营养物质多酚,其抗衰老能力是维他命E的50倍,是维他命C的25倍,而红酒中低浓度的果酸还有抗皱洁肤的作用。
饮酒量建议每日不超过100毫升。