糖尿病是由于你体内的胰岛素不知或者是胰岛素功能比正常人差引起的,你在打针吃保健品在维持,说明你的糖尿病还不是很严重,可以适量运动+控制饮食(每餐定时定量)。
建议你买血糖仪在家检测血糖,空腹控制在6左右,餐后2h控制在8左右。如果控制不佳,尽早到正规医院就诊,避免急性并发症和慢性并发症。