排卵后,大约10天内可以通过早孕检查血液或检测妊娠。如果确认怀孕,应注意更多的休息,不应该做剧烈运动,肠内营养不应该吃辛辣刺激的食物,更多的水果,蔬菜,维生素补充剂,更多的水,适当的锻炼,并应注意个人卫生,经常更换内裤,以避免妇科疾病的感染,叶酸应在怀孕的前三个月添加。