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强健体质能提高免疫力?
我想要去锻炼身体,让自己拥有强健体魄,本身挺瘦弱的,让人看着就很柔弱,病恹恹的,所以才要锻炼,增加自己的免疫力。想知道强健体魄能提高免疫力吗?
提问时间:2020-03-31 14:57
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
锻炼身体当然能够提高免疫力,能够加强新陈代谢,调节自己的身体机能。也要多吃些蔬菜水果,清淡为主,不要吃太多辣的,刺激的食物,只要能适当的运动还有饮食的摄取充足就能有所提高免疫力,完善自己的体魄。
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脓疱型银屑病可以评残吗,最高几级?
银屑病分为寻常型和特殊型两种。寻常型银屑病最常见,初起为红色丘疹,扩大后形成大小不等的斑片,上面有银白色鳞屑,层层相叠如云母状;如将鳞屑刮去,基底露出鲜红、平滑光亮的薄膜,再刮即有点状出血现象。皮疹呈滴状、钱币状、地图状等多种形态。好发于头皮、四肢伸侧,尤其膝关节伸侧及其附近,常呈称分布。除皮肤损害外,也可侵犯指甲和粘膜。自觉有不同委员长瘙痒。特殊型银屑病很少见,可有泛发的脓胞、关节损害及红皮症等。局部可用无刺激性软膏外搽,如10%硼酸软膏、10%尿素霜、5%白降汞、水杨酸软膏等。搽药前,先用热水肥皂将鳞屑洗去。全身治疗可用普鲁卡因静脉封或肌注维生素B12,内服维生素C叶酸等。也可采用中药治疗。
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怎样调节自己的心理,能有充足的睡眠?
一般引起尿频的原因较多,大概有以下几种1、尿量增加在生理情况下,如大量饮水,由于进水量增加,尿量也会增多,排尿次数亦增多,便出现尿频。在病理情况下,如部分糖尿病、指导意见尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多。2、炎症刺激急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下,可能尿频、尿急、尿痛同时出现,被称为尿路刺激征。3、非炎症刺激如尿路结石、异物等。4、膀胱容量减少如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。5、精神神经性尿频。需要到医院进一步详细检查明确原因,针对性进行有效的治疗。根据引起尿频的原因不同选择不同的治疗方法,建议你到医院做个检查,祝你健康。