可以在医生的指导下服用一下降压的药物如氢氯噻嗪利血平复方降压片等、饮食注意膳食搭配、高血压多为钠摄入过量造成、所以、平时要注意少吃咸的食物、食盐要适量、平时可多吃点芹菜、冬瓜、苦瓜、洋葱、大蒜、木耳、蘑菇菌类、过些天吃点带杆的蔬菜、比如韭菜、油菜、油麦菜、空心菜、这些蔬菜有较长的纤维、能清理肠道宿留的垃圾、疏通肠道排毒