健康指导:您好,根据您的描述情况,建议您进一步完善检查,根据检查结果对症治疗,平时注意多休息,避免过度劳累,饮食上注意加强营养,合理膳食,避免辛辣、生冷、油腻等食物的摄入,注意保暖,避免着凉,清淡饮食为主,多吃蔬菜和水果,注意谷类食物的补充,维持身体营养平衡,提高身体抗病能力。