强烈的精神刺激可能使人精神崩溃,精神崩溃是一种心理严重失去平衡。又无法进行自我调节的心理障碍。一般人都具有自我心理调节能力。
根据你的情况,相信你不会遇到这种情况,你可以进一步调整心态,积极的面对生活;降低目标,平淡地接受现实;提升自我,增强社会适应能力;
修心养性,把握住自己的情绪。只要主观上努力,相信你会摆脱掉暂时的烦恼的。