是否为肾虚可不能光靠你自己感觉来判断的,你需要好好的找个中医给你把脉,辨病论治以后这样才能够知道你到底是不是真正的肾阴虚,如果是的话可以使用六味地黄丸治疗。
当然也可以在生活上进行调理不需要靠药物来稳定,毕竟你的年龄还不至于非要靠用药来调整。