问题分析:你好,根据上述描述,考虑可能是体力或者运动过度,导致了肢体存在肢体血液循环不畅引起的情况,意见建议:建议适当热敷患处,睡觉前用热水泡一下脚,促进血液循环,晚上睡觉时注意把双腿抬高.如果存在低血钾的情况可以适当吃一些补钾的食物,如香蕉,桔子等水果。