小腿骨头痛是怎么回事

您好!坐骨神经痛目前治疗方法没有特殊的。主要是进行理疗或中医的针灸推拿治疗。疼痛部属于阿是穴,拔罐可以缓解疼,但更建议去神经科进行规范的中西医结合治疗，特别是针灸治疗。

腰椎间盘突出症的锻炼方法有很多但是如果是腰椎间盘突出比较严重的情况下的话建议还是不要做任何锻炼好好的保养治疗待症状缓解后再做保健运动一般的腰椎间盘突出可以做飞燕运动这个网上都比较多具体做法就不在给大家讲了另外腰椎间盘突出症的锻炼主要是起辅助治疗你腰椎间盘突出情况严重的话还是要该咋治咋治现在的微创手术一般来说对腰椎间盘突出的恢复还可以能保证4年左右不复发身体体质较好的朋友且比较年轻的朋友可以去试试这一方法但是手术之后就不建议做这类运动了对腰恢复不好好好休养才治正事另外对于一些身体体质不好且年龄较大的朋友可以选择使用治疗腰椎间盘突出效果比较好的药物如比较有名的节舒康软胶囊是治疗这腰突的首选药物适合居家老人的腰椎间盘突出的治疗另外再配合一些腰椎间盘突出的锻炼方法的话效果会更加明显另外部分腰突朋友也要注意下面一些情况不适合做飞燕锻炼部分朋友在飞燕时疼痛加剧常做飞燕锻炼病情并未好转且加重现象像这些症状都是无法再做飞燕锻炼选择拱桥断练会更加合适一些；拱桥锻炼的方法具体如下　1.拱桥：仰卧位双侧屈肘、屈髋膝以头、双肘、双足五点支撑作挺腹伸腰的动作成拱桥状持续数秒或更长时间反复多次　2.一开始做拱桥锻炼时可放缓速度如一分钟可做20-30个以后逐渐增加至每分钟100次左右即可若症状有所缓解可长期坚持拱桥锻炼对腰突治愈有很大帮助

您应该是由于腰椎间盘压迫硬膜囊及侧隐窝从而出现的神经根受压出现的症状。建议您去正规的医院选择腰椎射频消融术，治疗的效果比较理想。

你好，稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正O型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好.指导意见方法双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15—20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷.呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复10次。

你好。根据你所描述的病症及所提的问题。治疗上面是要结合实际的检查情况来看的。比如增生严重有压迫症状的话是要考虑手术治疗的。

你好，根据你的情况，腰痛在医学上是一种表症，一种症状，本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生。指导意见另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗

如果颈椎增生压迫局部的神经就会引起半身不适。需要根据具体的情况来进行分析。

1.压痛部位压痛的部位一般即为病变的部位，对半月板损伤的诊断及确定其损伤部位均有重要意义。检查时将膝置于半屈曲位，在膝关节内侧和外侧间隙，沿胫骨髁的上缘(即半月板的边缘部，用拇指由前往后逐点按压，在半月板损伤处有固定压痛。如在按压的同时，将膝被动屈伸或内外旋转小腿，疼痛更为显著，有时还可触及到异常活动的半月板。2.患者仰卧，检查者一手握小腿踝部，另一手扶住膝部将髋与膝尽量屈曲，然后使小腿外展、外旋和外展、内旋、或内收、内旋、或内收、外旋，逐渐伸直。出现疼痛或响声即为阳性，根据疼痛和响声部位确定损伤的部位。以上是对“半月板损伤的临床表现有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你这种情况中药外敷治疗效果会比较好一些.主要是采取软坚通络的药物软化钙化的增生部分.使其软化分解.便于吸收排泄.同时还有一些消肿消炎的药物使患部消除水肿和炎症缓解局部不适.并且以活血化瘀散寒祛湿的药物改善新陈代谢更好的将分解软化的增生物质排除体外.达到治疗目的.同时可以配合着理疗推拿来铺住治疗一下。

根据你的叙述，这两种疾病不是一样的，而且治疗方案也不同，不要随意用药以免耽误病情。建议你应该到正规医院治疗，这两种疾病是完全不同的，强直性脊柱炎以控制病情继续发展为主，平时应该水硬板床，避免久坐劳累剧烈运动等。