您好,根据您以上的症状描述,可以明确您现在的主要不适是心慌,伴有胸闷,胸痛等,考虑心脏疾患的可能性较大,如心动过速。
紧张也是原因之一的。,建议您到医院做一下心电图,明确病情,及时对症治疗。另外,引起心动过速的疾病主要是甲亢。建议您化验一下甲状腺功能,以便明确甲状腺功能是否存在异常,如果异常的话,建议您服用抗甲状腺药物,如赛治,可以服用心得安来控制心率。
平时宜清淡饮食,不宜食用含脂肪较高的食物,注意休息。祝您早日康复。