荔枝:用荔枝核15至20颗打碎后加水煎服能治睾丸肿痛莲子:取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克水煎服连同莲子一起服用治梦遗过多也可取新鲜莲子10克(带莲心)放在饭面上蒸熟后嚼服每日两次连服两日葡萄:取新鲜葡萄250克去皮、核捣烂后加适量温开水饮服每日一至两次连服两周可治前列腺炎和秀短赤涩痛猕猴桃:新鲜猕猴桃50克捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)调匀后饮服能治前列炎后秀涩痛芒果:取芒果核10克打烂后水煎服每日两次连服两周能治睾丸炎和睾丸肿痛白果:取银杏果10枚带壳炒熟后取仁食用每日两次连肥服两周可治遗精过多木瓜:用木250克切片后放入1000克米酒或低度白酒中浸泡两周后启用每次饮用15毫升每日两次连服两周能治肾虚阳举不坚和早泄红枣:红枣有益血壮神的功能红常食用能起到补血的作用对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果核桃:每日吃两到四个可起到健肾补血等作用还能辅助治疗肾结石和尿路结石并能延缓衰老此外多食韭菜、花生、动物肝脏、龟肉、蛙肉、甲鱼、黑豆、红枣、牛肉、虾子、雀肉、松仁、葵花籽、南瓜子、小米、玉米等含有麦芽油的食物、桃仁、芝麻、淡菜等都可以养肾