健康指导:如果单纯脾胃虚弱,不存在腹泻、腹痛、胃胀、胃酸等症状的话,是不建议用药的,建议你先通过饮食调理一段时间观察看看。
平时饮食注意规律进食,避免暴饮暴食,多吃一些清淡易消化,保护胃黏膜的食物,比如牛奶、蛋清、南瓜、小米粥、洋葱等食物,多锻炼身体。