有个养生学家最近说:不吃晚饭更有利健康,他在这里还

患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。 生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。 养成定时上厕的习惯。如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了。

指导意见：你好！这是早泄，可以口服金匮肾气丸或者肾宝片，不要过多性生活或者手淫，加强运动锻炼，多吃蔬菜水果粗粮，不要熬夜，慢慢就能改善

建议到医院进一步检查是否食管炎引起，有什么不明白继续提问。

注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的。当然也有个体差异的。建议多吃羊肉汤等。注意保温保暖。

病情分析： 腿上疙瘩有可能是血管炎或结节性红斑,最好找专业医生看看,及早治疗.建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导。

指导意见：你好！天麻是很好的平肝息风药材，可平肝息风与养血息风，多用于治疗血虚与肝风内动引起的头晕头痛症。但对于血虚无风、实火上炎性头痛、口干便闭者，不可妄用。

问题分析：你好`引起白发的原因很多：营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等,都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些。意见建议：中药方选万寿地芝丸、乌发丸化裁,在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物

病情分析： 您好，考虑可能是于用药有关系的，建议观察看看。多喝水喝白开水观察看看，考虑用药的原因问题不大，一般停药后消失

病情分析： 一般短则三个月，长则半年，随着身体的恢复和心情的放松，意见建议：阴道就会自然恢复润滑，性生活也会满意了。你也可借助于阴道滑润剂，这样可大大减轻疼痛。

问题分析：你好：根据你的临床表现，应该是气虚有热，因气虚就会有齿痕舌，舌头热，是体内有热的表现。意见建议：建议你，平时注意清淡饮食，不要吃辛辣的食物，适当用具有健脾补气的作用的中药，如山药，白扁豆，莲子，薏米仁等。