问题分析:你好!一般来说,人到20-25岁就不再长高了.青少年要想让自己个子长得高一些,除了经常参加体育锻炼外,平时还要养成良好的生活习惯.保健品可以提供一定的营养素,但还需从食物中摄入长高必需的营养素.意见建议:所以建议你多运动,养成有规律的作息习惯,多吃蔬菜水果.奶类.谢谢