心理矛盾，耽心

患者可以对自己的异常观念和行为进行戏剧性的夸张，使其达到荒诞透顶的程度，以致自己也感到可笑，无聊，由此消除了强迫性表现。患者平时应多参与一些文娱活动，最好能参加一些冒险和富有刺激的活动，大胆地对自己的行动作出果断的决定，对自己的行为不要作过多发限制和评价。在活动中尽量体验积极乐观的情绪，拓宽自己视野和胸怀。采用自我暗示法。

是抑郁症？我来给你从抑郁症临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗也可以来上骸　偶尔的抑郁情绪可以自我调节下面介绍几种方法希望对你有所帮助　一、自然陶冶法人生在世喜怒哀乐皆有当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步痛快地玩一玩对改变你的不良的情绪肯定会有帮助　二、语言调节法通过语言既可抑制人的愉快情绪也可抑制做的忧愁与苦闷即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪　三、注意转移法注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上　四、思维转移法把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法这是从端正心态的角度解答抑郁症如何自我调节的问题　五、行动转移法行动转移法是将某些情 绪转化为行动的方法这种方法是从以实际行动宣泄情绪的角度来解答抑郁症如何自我调节的问题

病例分析:抗抑郁药物都需要慢慢减量，突然停药会出现停药反应，像头晕、头痛、失眠、心烦等症状。意见建议:逐渐减量，可以吃四分之三片，连续吃两周，如果没有什么不适，可以减到二分之一，再连续服用两周，同理，一直到全部减掉。不能突然停药。

你好，能够想到接纳这一点，是非常不错的心理修养，这也是解决强迫的关键。当你问到是否严重时？说明你的内心还是存在对抗的成分，不要过于纠结自己的想法，可以给自己制定一个思考的时间，那么其他时间就是学习和工作，这样就不会因为过于纠结强迫的观念，而出现心力憔悴，祝早日康复。

您好，一般的是不会的，但是也有少数的性冷淡也会流爱液，但是没有性高潮，不喜欢性爱的。您女友不属于性冷淡的。希望我的回答对您有所帮助，有不明白的地方欢迎您继续追问

病情分析： 你好：根据你说的情况，属于生完孩子缺钙的表现症状。意见建议：建议补充钙剂，每天不低于1500毫克，正常食物中600克左右，所以要补钙。

病情分析：抑郁病因:严重的丧失、失恋、人际关系紧张、经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会诱发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关，一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。意见建议“生命在于运动，而抑郁症病人要想摆脱困境，也离不开运动。尽量做一些力所能及的事情，对于抑郁病人都是很有帮助的。如写字、画画、唱歌、打球等，都是很好的运动。由于精神上的原因，大多数抑郁病人觉得自己无能、无用，他们不想活动，不想做任何事情，也没有做事情的兴趣和热情。

心理分析：你好，根据你的描述，你的孩子的牙疼主要是由于高考临近备考压力过大导致的 。心理指导：个人建议你不要过分担心这些引起的症状，找医生开消炎药，同时让其顺其自然，不要过分注意就行了。等高考结束，压力消失，自然就没有牙疼的症状了

对于性格比较内向或者是孤僻的人来说，患有抑郁症的几率会比性格开朗的人要大一点。而有的内向者，过于敏感，斤斤计较一些细节、烦恼，甚至思维悲观、消极，则容易引起抑郁。这种人在遇到事情的时候往往不能及时的处理，而是在内心形成一种很大的阴影，再次遇到事情的时候，很有可能会，造成一些心理负担。

病情分析： 你好，平时生活习惯应注意，比如说睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚，睡前不吃东西，睡前应开窗，意见建议：要泡脚等等，这样是可以减少像您这样的情况的，希望我的话可以帮到您，祝您健康！