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医生回答
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问题分析：减肥的方法很多，如针灸、拔罐、穴位按摩、口服减肥药等，个人观点是所有的减肥方法都必须控制饮食，必须配合各种方法进行减肥。但不主张口服减肥药减肥，在临床上口服减肥药引起的肾衰、尿毒症很多，是不可逆的，治疗上没有好的方法，而且费用高，非常痛苦。意见建议：个人建议，减肥是一项“工程，有毅力，长期坚持。
1、运动，根据自己的身体状况采取不同的运动方式。
2、均衡饮食，荤素搭配，每餐7分饱。
3、适当的戒酒，少量饮酒或戒酒。
4、其他方法。
