问题分析:您好,根据您的描述,可能是腱鞘囊肿,与腕关节活动过多、外伤等有关,一般无疼痛感,较小的腱鞘囊肿不需要处理,较大的腱鞘囊肿可以用力挤破或手术切除。
意见建议:建议您及时到医院普外科门诊检查确定一下。平时注意合理膳食,加强营养,生活作息规律,避免患侧手腕活动过多。
适当体育锻炼,增强体质。