心理分析:没有安全感,因为内心有焦虑和不安,觉得外在危险,或者自己没有依靠,是一种缺乏支持支撑,同时有着无措感受的状态。
心理指导:建议尝试去建立一段长期且稳定的关系,把你所有的焦虑,不满,愤怒,敌意全部的倾诉过去,随着对方的理解与认同,倾听与交谈,你的内心就可以萌发出安全感来。
而这个人,一般是多年的朋友或者是专业的心理咨询师才能做到。