问题分析:你好,腰椎间盘突出一般多见腰痛,下肢放射痛,发麻,腰部活动受限制等!意见建议:建议,平时注意休息,多锻炼腰肌,不要负重!可以结合针灸,按摩,理疗,牵引的手法复位,现在可以先口服独活寄生丸缓解疼痛